Keep Shining – Online Serie zur Unterstützung für diese Zeit

 Kundalini Alchemy 

Liebe Yogis & Yoginis!

Ich hoffe, es geht dir auch unter den derzeitigen Bedingungen gut und du hast alles, was du brauchst, um in deiner Mitte zu bleiben.

Es sind sehr bewegte Zeiten! Auf vielen verschiedenen Ebenen sind wir jetzt herausgefordert.
Unser Leben hat sich ganz plötzlich verlangsamt. Wir sind auf uns selbst und auf die Essenz des Miteinander zurückgeworfen – Mitgefühl, Liebe & gegenseitige Fürsorge.

Ich bin sehr dankbar dafür, meine Praxis als wichtige Stütze in meinem Leben zu haben, um auch gerade jetzt klar, kraftvoll, gesund und fokussiert zu bleiben.

Ich spüre sehr stark, dass wir von diesen Zeiten nicht nur in den Ausbildungen gesprochen haben, als Übergangszeit vom Fische- ins Wassermannzeitalter.
Sondern dass wir uns auch genau darauf vorbereitet haben und mit Kundalini Yoga eine wunderbare Technologie zur Verfügung haben, um auch in stürmischen Zeiten unser Licht leuchten zu lassen.

Und diese Technologien werde ich auch weiterhin mit dir teilen.

Beide Montagskurse finden jetzt online zu den gewohnten Zeiten statt:

18 Uhr – Lu Jong – tibetischer Heilyoga
20 Uhr – Kundalini Yoga – Thema am 23.3.: Erwecke deine 10 Körper!

Für diejenigen, die sowieso schon dabei sind, ist es eine gute Möglichkeit, ihren geliebten Montagabend nun von zu Hause aus fortzusetzen, garantiert virenfrei!

Und denen unter euch, die nicht oder nicht mehr in Berlin oder auch innerhalb von Berlin zu weit weg sind, bietet es die Möglichkeit, mal wieder Kundalini Yoga mit mir zu praktizieren oder Lu Jong kennen zu lernen.

Solltest du zu denjenigen gehören, die dem Online-Yogaunterricht bisher eher skeptisch gegenüber gestanden haben, kann ich nur sagen – nutze die Chance und probiere es einfach mal aus! Es funktioniert!

Hier geht´s direkt zur Anmeldung!

Die Technik für den Online-Unterricht ist ganz einfach:
du lädst dir die Zoom Software vorab gratis herunter und lege dir ein kostenfreies Zoom Account an.
30 Minuten vor Beginn schicke ich an alle, die sich vorher per Mail bei mir für den jeweiligen Kurs angemeldet haben, den Link, über den du in den virtuellen Yogaraum eintreten kannst.

Am Ende der Stunde gibt es die Möglichkeit für Feedback. Ich kann euch auf meinem Bildschirm sehen und somit auch entsprechend korrigieren, es ist also ein interaktiver live Unterricht, kein Video.

Die Keep Shining Serie umfasst 10 online Stunden und ist ausgerichtet, dich so zu stärken, dass du auch unter den zurzeit herrschenden besonderen Umständen gut mit allem, was geschieht, umgehen kannst.

Ich werde ganz bewusst auch kleine Meditationen, Übungen, Pranayama mit euch teilen, die ihr dann an Menschen in euerm Umfeld weitergeben könnt, damit sie besser mit ggf. auftauchenden Ängsten, Panik, Depression usw. umgehen können. Wir werden natürlich auch an der Stärkung des Immunsystems arbeiten.

Diesen Montag gibt es den Abschluss der 10-Körper Reihe mit der Kriya zur Erweckung aller 10 Körper, um sie so stark und ausgeglichen zu halten und damit eine gute Grundlage für Stabilität und Wohlbefinden zu schaffen.

Hier geht´s direkt zur Anmeldung!

Zum Energieausgleich:

Da es mir wirklich ein Herzensanliegen ist, dass so viele Menschen wie möglich in dieser Zeit Zugang zu den yogischen Instrumenten erhalten und wir weiterhin gemeinsam praktizieren, möchte ich für die jetzt beginnende Keep Shining Serie folgendes Spezialangebot machen:

Keep Shining Special – 108€ für 10 online Stunden

Für alle, die zurzeit finanziell eingeschränkt sind – 54€ für das 10-er Paket.

Wenn du nur an einzelnen Stunden teilnehmen möchtest oder kannst, überweise einfach nach deinem Ermessen zwischen 11-15€ pro Stunde oder mache pro Monat 1 Sammelüberweisung.
Alle, die finanziell von der derzeitigen Situation stark betroffen sind, können auch gern auf Spendenbasis oder umsonst teilnehmen.

Wenn du eine normale 10-er oder 5-er Karte oder das 10-Körper Paket gebucht hast, entscheide bitte selbst, ob du sie einfrieren möchtest, bis der offline Unterricht wieder losgeht, und für die Online Stunden das Sonderangebot nutzt oder ob du weiterhin über deine normale Karte bezahlen möchtest. Bitte gib mir dazu kurz Bescheid.

Ich fände es schön, wenn wir hier eine solidarische Lösung finden und jedeR den Beitrag gibt, der ihm und ihr gerade möglich ist.

Hier die Kontodaten:
Kerstin Wiechmann
IBAN: DE19 7601 0085 0453 6708 52
BIC: PBNKDEFF
Verwendungszweck: Keep Shining Special

Wichtig:
Gib mir bitte unbedingt vorher per Mail Bescheid, ob du mitmachen möchtest, damit ich dir rechtzeitig den entsprechenden Link zuschicken kann!
Das geht auch montags noch kurzfristig, bis 17:50 Uhr fürs Lu Jong und bis 19:45 Uhr fürs Kundalini Yoga.

Lasst uns in diesen herausfordernden Zeiten weiter gemeinsam praktizieren und diese kraftvolle Technologie nutzen, um in unserer Mitte zu bleiben, einen klaren Kopf zu bewahren und in Ruhe & Gelassenheit darauf zu vertrauen, dass auch diese derzeitigen Umstände nur eine weitere Möglichkeit ist, um zu lernen, zu wachsen und uns in Mitgefühl zu üben.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich vielleicht ja auch am Montag schon zumindest auf dem Bildschirm (wieder)zu sehen.

Light & blessings
Bibi Nanaki

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