Personal Training

Das Personal Training bietet die Möglichkeit, ein wirklich maßgeschneidertes Programm zu Sie zu erarbeiten, um so den persönlichen Wünschen und Zielen am besten zu entsprechen.

Je nach Fokus der einzelnen Einheiten können wir uns aus der prall gefüllten Schatzkiste des Yoga entsprechend bedienen: Kundalini Yoga, Yoga Therapie oder Lu Jong, tibetischer Heilyoga.

Darüberhinaus stehen zur vertieften inneren Arbeit auch andere Techniken zur Verfügung (Gongtherapie, LichtgitterTherapie, Kinesiologie, u.a.)

Das Personal Training wird ganz individuell auf Sie abgestimmt und wir besprechen gemeinsam, wie der persönliche Rahmen optimal abgesteckt werden kann.

Mein Bestreben ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die es Ihnen dann auch ermöglichen, eigenständig an ihrer Gesundheit und Fitness zu arbeiten und diese zu verbessern.

Das Personal Training findet entweder ganz bequem bei Ihnen zu Hause oder in einem angemieteten Raum in Schöneberg statt.

Investition:

80 -100,00 €/60 Minuten
(Eventl. zusätzliche Pauschale für den Anfahrtsweg)

Für Rückfragen & Terminvereinbarung können Sie hier Kontakt mit mir aufnehmen.